عایق در برابر حرکت گرما مقاومت می کند ، گرما نوعی انرژی است که همیشه به دنبال یک منطقه سرد است بدین معنی که در زمستان هوا به سمت بیرون ساختمان و در تابستان به سمت داخل ساختمان در حرکت است. عایق این حرکت گرما را کند تر میکند. بنابراین وسائل گرمایشی و سرمایشی نیاز کمتری به روشن و خاموش شدن جهت تنظیم هوای محیط دارند ودر نهایت این به معنی کاهش هزینه های انرژی و خانه ای با آسایش بهتر است.